Renseignement sur l’ICE TRAIL
Course à allure libre ouverte aux personnes nées avant 1994.
Deux parcours au choix de 15 ou 30 kilomètres. Les premiers 12 kilomètres sont communs, les concurrents se séparent pour effectuer leur parcours. Il ne s’agit pas de 2 fois la même boucle.
800 m de D+ sur le 30 kilomètres
450 m de D+ sur le 15 kilomètres
Route goudronnée de 300 mètres puis chemins et sentiers dans la forêt de Carnelle.
Parcours aux caractéristiques exceptionnelles en région Parisienne qui font de cette course un trail atypique.
Pas de ravitaillement sur le trail de 15 kilomètres, un ravitaillement solide et liquide sur le trail de 30 kilomètres..
Avec le nombre d'inscrit que nous avons, il n'y aura AUCUNE inscription sur place.
Dimanche 24 janvier 2010 dans la forêt de Carnelle (95)
Départ à 9h pour le trail de 30 kilomètres
Départ 9h30 pour le trail de 15 kilomètres
Equipement
Il est fortement recommandé de se lancer sur le trail avec un un petit sac à dos contenant de l’eau, quelques barres de céréales, une couverture se survie et un portable. Le trail étant un trail hivernal il est nécessaire de se munir d'une paire de trail, un collant long, un coupe vent. La course peut être courru sur du verglas, de la neige ou de la boue en fonction du temps du moment, des vêtements de rechange sont recommandés pour la fn de la course.
Assistance
Deux médecins sont présents sur la course, pour les blessures survenues durant l’épreuve
Le médecin pourra vous administrer les premiers secours en fonction du degré des blessures et il vous conseillera pour la conduite à tenir ultérieure.
Néanmoins, la configuration du terrain ne permet pas l’intervention des secours en peu de minutes.
Certain chemins ne permettent pas le passage des voitures ni des 4X4. Un brancardage peu prendre pas mal de temps.
Deux numéros de téléphone d’urgence sont inscrits derrière chaque dossard, il est donc conseillé de se munir d’un portable
Retrait des dossards
Le retrait des dossard pour le trail se fera d ès 7 heures 30 à la salle des fêtes de Saint Martin du Tertre face à la mairie, place de la Mairie 95270 Saint Martin du Tertre. Un dossard ains qu'une puce vous sera remis pour ce trail.
Après course
Douches au stade de Saint Martin du Tertre.
Copieux ravitaillement pour tous les participants du trail à l’arrivée au stade
Remise des récompenses de la course à la salle des fêtes
Hébergement
Office du tourisme : 01 30 35 95 33
Animations
Des stands AKAMAK, SALOMON, PUNCH POWER et du MARATHONIEN seront à votre disposition au départ et à l'arrivee du trail.
Protection de l'environnement
Le circuit est tracé sur les pistes et les sentiers de la forêt de Carnelle. Ce site remarquable par ses paysages, par sa faune et sa flore n'en n'est pas moins particulièrement fragile.
Il revient à chacun de le respecter, notamment en suivant rigoureusement le parcours balisé Il revient à chacun aussi de ramener tous les déchets qu'il pourrait produire afin de laisser le site dans l'état ou il l'a trouvé.
Le balisage du trail est effectué avec de la craie rose sur les arbres, ce marquage est effacé dès le lendemain du trail, il est bio dégradable
Participation à l'Ice Trail
2006 : 135 participants
2007 : 684 participants
2008 : 850 participants
2009 : 1100 participants
Le temps des vainqueurs du trail
2006 trail de 30 kms :
BERTRES JM : 02 :18 :48 Homme
ROUSSEAU Lydie : 03 :22 :48 Femme
2006 trail de 15 kms
FORT Philippe : 01 :07 :59 Homme
PRIOUX Marie : 01 :09 :00 Femme
2007 trail de 30 kms :
LEFEBVRE Sébastien : 02 :17 :40 Homme
GARRE Valérie : 02 :31 :57 Femme
2007 trail de 15 kms
DE RENTY Bertrand : 01 :02 :00 Homme
PRIOUX Marie : 01 :12 :03 Femme
2008 trail de 30 kms
VERHAEGHE Michel : 02 :05 :43 Homme
HAUSSERAY Sylvie : 02 :34 :00 Femme
2008 trail de 15 kms
SENAC Pierre : 00 :59 :57
PRIOUX Marie : 01 :09 :21 Femme
2009 trail de 30 kms
BRAVAIS Sébastien : 02 :12 :05 homme
SKIBKA Carine : 02 :44 :31 Femme
2009 trail de 15 kms
LOIGEROT Sébastien : 01 :06 :10 Homme
LE BIHAN Laure : 01 :25 :38 Femme
Inscription au trail
Attention : Les inscriptions au trail sont limitées à 1500.
Par courrier avant le 20 janvier 2010 à l’adresse suivante :
ACTION RAID 7 place Toulouse Lautrec 95430 Auvers sur Oise à l’aide du bulletin d’inscription téléchargeable ici accompagné du règlement et d’un certificat médical de moins de 1 an de non contre indication à la pratique de la course à pied ou d’une licence en cours de validité. Pensez à faire des photocopies des certificats médicaux et des licences.
Ou par internet :
www.activeglobal.com
Chronométrage
Le chronométrage du trail est pris en charge par la société « De temps en temps chronométrage », à l’aide de puces électroniques placées à la chaussure.
Classements
Les trois premiers hommes et les trois premières féminines du scratch seront récompensés et des tirages au sort de dossards seront effectués pour attribution de lots.